Wechseljahre
. . . eine neue Lebensphase beginnt . . .
Inhalte der Kurse
- Informationen über körperliche und seelische Veränderungen in den Wechseljahren
- Informationen und Austausch über naturkundliche und medizinische Behandlungsmöglichkeiten
- Übungen zur Körperwahrnehmung und -stärkung, Bewegung, (Selbst-) Massagen
- Austausch über familiäre und partnerschaftliche Perspektiven
- Visionen und Träume in der Lebensmitte